Qui som - Equip Menssana
Si tens la inquietud de millorar tant a nivell
físic, emocional i mental, a Menssana tens
un equip de persones disposades a
acompanyar-te
Montserrat Lleonart
Directora gerent del centre, professora de Ioga i metge naturista.
Nascuda a Sabadell, professora de Ioga, metge naturista i Tècnica en Dietètica i Nutrició.
L’any 2000 deixo el treball familiar que m’ha ocupat durant 40 anys per dedicar-me plenament a la formació del professorat de Ioga (quatre anys).
El 2003 després de molt buscar trobo el que serà el centre dels meus somnis
“Menssana”, i amb tres companys, comencem a impartir classes de Ioga i Tai-Txi.
Estudis i cursos:
L’any 2000 deixo el treball familiar que m’ha ocupat durant 40 anys per dedicar-me plenament a la formació del professorat de Ioga (quatre anys).
El 2003 després de molt buscar trobo el que serà el centre dels meus somnis
“Menssana”, i amb tres companys, comencem a impartir classes de Ioga i Tai-Txi.
Estudis i cursos:
- Relacions Humanes (Dale carnegie).
- Psicología de la Religió (Fundació Vidal i Barraquer (tres anys).
- Master en Naturopatía i Homeopatia.
- Tècnica en Dietética i Nutrició.
- Formació de professorat de Ioga per l’escola SADHANA.
- Conciència Corporal.
- Qualitat i procés d’envelliment.
- Enneagrama.
- Reiki.
- Els 7 xakres principals.
- Veure-hi clar.
- Terapeuta de Flors de Bach.
- Kinesiologia.
La meva inquietud:
Ajudar les persones amb la pràctica del ioga, perquè puguin mantenir o recuperar la salut (física, mental i emocional) i retrobar l' equilibri i la pau que són naturals en l' ésser humà.
Tesina de Final d' Estudis:
Felisa Abiétar
Professora de Tai-Txí Xen.
Professora de Tai Chi, Chi Kung i Reiki, Terapeuta dels sistemes florals de Bach, Califòrnia i Austràlia (Bush), Reiki i Tècnica Metamòrfica
Practico Tai Chi i Chi Kung des de 1991 i dono classes des de 1997. He anat ampliant la meva formació amb diferents professors del llinatge Chen.
En els últims anys m'he anat endinsant en el món de les teràpies vibracionals i naturals, altres valuoses eines per mantenir o recuperar la salut, l'equilibri, i viure amb més plenitud.
Formació en Chi Kung i Tai Chi des de 1992:
• Instructora de Chi Kung i Tai Chi per l'Associació Espanyola Hun Yuan Chen Tai Chi Chuan estils Chen i Chiaopao.
• Cinturó negre 1er DAN de Wu-Shu Tai Chi pel Consell Superior d'Esports i la Federació Espanyola de Judo i Esports Associats.
• Formacions amb el Mestre Tong Kuan Yuen (19a generació Chen): Shi Gong Taiji Chi Kung, Sèrie de moviments de Chansijing, forma Antiga "Lao Gia" (Estil Chen)
• Formacions amb el Mestre Pere València (20a generació Chen): Forma curta Chen, Espasa estil Chen, Bastó llarg xinès, Tui Sao (empenta de mans), Fusió nivells I i II (Fusió dels 5 elements), Meditació Taoista, Sons curatius
• Formació amb el Mestre Wang Feng Ming (19 ª generació Chen): Chi Kung de bastons de Tai Chi
• Formacions amb el Mestre Feng Zhi Qian (18a generació Chen): Hun Yuan Chi Kung, Forma Hun Yuan de 24 Moviments.
Formació en Teràpia Floral des de 2003:
• "Teràpia Floral del Dr Bach" amb Ricardo Orozco (director de Anthemon, president de Sedibac i autor de diversos llibres sobre terapèutica floral).
• "Dinàmica i estratègies de l'entrevista en Teràpia Floral" amb Susana Veilati (directora de l'Escola Espanyola de Teràpia Floral, presidenta honorària de SEFLOR i autora del llibre "Tractat complet de Teràpia Floral").
• "Taller de Teràpia Floral-Orquídies Colombianes-" amb Santiago Rojas (autor, entre altres, del llibre "Remeis
Practico Tai Chi i Chi Kung des de 1991 i dono classes des de 1997. He anat ampliant la meva formació amb diferents professors del llinatge Chen.
En els últims anys m'he anat endinsant en el món de les teràpies vibracionals i naturals, altres valuoses eines per mantenir o recuperar la salut, l'equilibri, i viure amb més plenitud.
Formació en Chi Kung i Tai Chi des de 1992:
• Instructora de Chi Kung i Tai Chi per l'Associació Espanyola Hun Yuan Chen Tai Chi Chuan estils Chen i Chiaopao.
• Cinturó negre 1er DAN de Wu-Shu Tai Chi pel Consell Superior d'Esports i la Federació Espanyola de Judo i Esports Associats.
• Formacions amb el Mestre Tong Kuan Yuen (19a generació Chen): Shi Gong Taiji Chi Kung, Sèrie de moviments de Chansijing, forma Antiga "Lao Gia" (Estil Chen)
• Formacions amb el Mestre Pere València (20a generació Chen): Forma curta Chen, Espasa estil Chen, Bastó llarg xinès, Tui Sao (empenta de mans), Fusió nivells I i II (Fusió dels 5 elements), Meditació Taoista, Sons curatius
• Formació amb el Mestre Wang Feng Ming (19 ª generació Chen): Chi Kung de bastons de Tai Chi
• Formacions amb el Mestre Feng Zhi Qian (18a generació Chen): Hun Yuan Chi Kung, Forma Hun Yuan de 24 Moviments.
Formació en Teràpia Floral des de 2003:
• "Teràpia Floral del Dr Bach" amb Ricardo Orozco (director de Anthemon, president de Sedibac i autor de diversos llibres sobre terapèutica floral).
• "Dinàmica i estratègies de l'entrevista en Teràpia Floral" amb Susana Veilati (directora de l'Escola Espanyola de Teràpia Floral, presidenta honorària de SEFLOR i autora del llibre "Tractat complet de Teràpia Floral").
• "Taller de Teràpia Floral-Orquídies Colombianes-" amb Santiago Rojas (autor, entre altres, del llibre "Remeis
Antoni Grau
Professor de Ioga i Tai-Txí.
Experiència professional:
Practico el Tai Txi des de fa 15 anys, havent estat alumne els tres primers anys de Ramona Llach (Professora de Tai Txi, Dansa, Cromoteràpia i Zen) havent realitzat el Curs de formació de professors amb l'Associació Catalana de TAI-TXI, havent rebut classes particulars del Sifu Sebastiàn Gonzàlez, President de l'Associació (6ª. Generació, alumne del Gran Mestre Doc-Fai Wong), realitzant la formació continuada corresponent. He realitzat cursos específics de les formes de 40 i 108 moviments, Forma de Espasa Recta de 32 moviments, Forma del Sabre i Forma de Qi-Gong dels 18 Budas. Actualment realitzo el Curs d' Instructors.
Practico el Ioga des de fa 15 anys. He realitzat la formació a través de l?Associació Espanyola de Practicants de Yoga (AEPY) amb Carlos Claramunt de Pablo y Manuel Morata de la Escuela Aragonesa de Yoga, reconegut ensenyant internacional. Realitzo la formació continuada i de reciclatge corresponent, havent assistit a Seminaris Intensius de Patrick Tomatis (formador alumne directe de Nil Hahoutoff) a Saragossa i a Méridon (França) i també de TDK Desikachar a Barcelona. Actualment realitzo la preparació per a la Formació de Professors, complementant el camí de comprensió de la Ciència del Ioga amb el d' autoconeixement.
He realitzat tres nivells de la modalitat de kinesiologia anomenada 'Three in One Concepts' a través de l'Escola Vida i Kinesiologia de Montmeló (Nivells: Eines pel canvi, Millorar la comprensió en l'aprenentatge, Darrera de les aparences i Un cervell avançat)
Practico el Ioga des de fa 15 anys. He realitzat la formació a través de l?Associació Espanyola de Practicants de Yoga (AEPY) amb Carlos Claramunt de Pablo y Manuel Morata de la Escuela Aragonesa de Yoga, reconegut ensenyant internacional. Realitzo la formació continuada i de reciclatge corresponent, havent assistit a Seminaris Intensius de Patrick Tomatis (formador alumne directe de Nil Hahoutoff) a Saragossa i a Méridon (França) i també de TDK Desikachar a Barcelona. Actualment realitzo la preparació per a la Formació de Professors, complementant el camí de comprensió de la Ciència del Ioga amb el d' autoconeixement.
He realitzat tres nivells de la modalitat de kinesiologia anomenada 'Three in One Concepts' a través de l'Escola Vida i Kinesiologia de Montmeló (Nivells: Eines pel canvi, Millorar la comprensió en l'aprenentatge, Darrera de les aparences i Un cervell avançat)
La meva inquietud:
Créixer personalment a nivell vital, afectiu i intuïtiu, i estar més a prop dels meus components humans i interiors, per després projectar-los cap als demés perquè tinguin més eines i opcions per ser més feliços.
Anna Posas
Professora de Ioga.
Professora de Ioga, Ioga d’embaràs i Criança, Educadora Infantil, Auxiliar de Clínica i Monitora d’esplai.
L’any 1996 deixo el treball fora de casa per dedicar-me a la família. Soc mare de dues nenes.
El 2002 començo a practicar Ioga aprenent de diferents professors.
El 2004 inicio la formació de Professora de Ioga a l’escola Sadhana de Barcelona (4 anys).
El 2008 la formació de Ioga d’embaràs i Criança a l’associació de Ioga para “Nacer y Crecer” de Barcelona.
Al llarg dels anys he realitzat diversos cursos de formació: Ioga de la Veu, Ioga i Respiració, Ioga i Estrès, Enneagrama I i II, Autoestima i Creativitat, El cos ens parla (set xakres principals), kinesiologia Aplicada, Anatomia Vivencial i la Pelvis Femenina i el Periné.
La meva inquietud:
”Poder ajudar a retrobar l’equilibri físic, mental i emocional amb totes les ensenyances que m'han ajudat a mi mateixa”.
L’any 1996 deixo el treball fora de casa per dedicar-me a la família. Soc mare de dues nenes.
El 2002 començo a practicar Ioga aprenent de diferents professors.
El 2004 inicio la formació de Professora de Ioga a l’escola Sadhana de Barcelona (4 anys).
El 2008 la formació de Ioga d’embaràs i Criança a l’associació de Ioga para “Nacer y Crecer” de Barcelona.
Al llarg dels anys he realitzat diversos cursos de formació: Ioga de la Veu, Ioga i Respiració, Ioga i Estrès, Enneagrama I i II, Autoestima i Creativitat, El cos ens parla (set xakres principals), kinesiologia Aplicada, Anatomia Vivencial i la Pelvis Femenina i el Periné.
La meva inquietud:
”Poder ajudar a retrobar l’equilibri físic, mental i emocional amb totes les ensenyances que m'han ajudat a mi mateixa”.
Núria Escudé
Terapeuta, professora en técniques de meditació i relaxació.
He nascut a Terrassa, Sanergísta amb Llicencia C.I.B. nº149.
Practico Reiki desde 1980.
L’any 2001 m' inicio amb les meditacions i la meva vida dona un tom de la bellesa exterior a la bellesa interior.
L’any 2008 faig La Connexió Sanergética i practico la sanació amb energíes a tothom qui vol sanar-se i elevar la seva vibració obtenin molts éxits.
Estudis i cursos:
Practico Reiki desde 1980.
L’any 2001 m' inicio amb les meditacions i la meva vida dona un tom de la bellesa exterior a la bellesa interior.
L’any 2008 faig La Connexió Sanergética i practico la sanació amb energíes a tothom qui vol sanar-se i elevar la seva vibració obtenin molts éxits.
Estudis i cursos:
Master en estética sanitaria
Dietética i nutrició
Quiromassatge terapéutic
Reflexología podal
Reiki
Tecnica Metamórfica
Aromaterapia
Monitora en meditacions actives i pasives
Sanergía
La meva inquietud:
Elevar la vibració del planeta, eliminar el patiment innecessari i viure amb alegria i celebració.
Susanna Sánchez
Professora de Ioga.
Trajectòria
A l'any 1999 vaig començar a practicar hatha ioga a terrassa, a un centre que ara ja és tancat. Allà la mestre Nuria Casas, em va plantar la llavor, o poder, la llavor ja hi era, i ella la va regar amb molt d'amor i dolçor, fent-la brotar i germinar.
Al tancar el centre de terrassa, al 2003 vaig encetar la Formació de Hatha Ioga al Centre Equilibrium de Barcelona amb Cristina Mata, obtenint el títol de professora de ioga homologat per AEPY (Associació Espanyola de Practicants de Yoga).
Al 2007 faig la formació de Kundalini Ioga a Barcelona al centre Anandpur de la mà de Sat Hari, obtenint el títol homologat per AEKI (Associació Espanyola de Kundalini Yoga).
Del 2006 al 2008, interessada per la sanació energètica a nivell mental, física i emocional, faig els cursos de reiki (1r, 2º, 3r i la Maestria) tant en el mètode Usui com el Karuna a Sant Cugat del Vallès, de la mà de Manuel Macías. Al 2008 faig el curs de sanació SAT NAM RASAYAN branca del Kundalini Ioga.
Experiència:
Des del voluntariat
- del 2004 al 2007 he estat a la presó de dones a la Institució Penitenciària Wad-Ras de Barcelona oferint el ioga a les recluses.
- al 2005 vaig participar a les colònies organitzades per la Fundació Lucía (associació de nens i adolescents malalts de Sida) fent ioga i d’acompanyant a malalts i a familiars.
- del 2005 al 2007 he ofert ioga per a nens a la Fundació Busquets de Terrassa
Inquietud personal:
Afavorir un espai-temps per estar presents, en el precís instant de l' ara, tot escoltant i sentit la respiració, els pensaments i el cos, per tal d' accedir a un estat natural de benestar, regeneració i calma.
Yolanda Alvarez
Professora de Pilates
Nascuda a Barcelona el 22 de Juny de 1965
Resident a Terrassa des de 2001
Trajectòria professional:
- 1986 com a Entrenadora de Gimnàstica Artística Femenina (Federació Catalana de Gimnàstica). Donant clases extre escolars a nens i adults en diferents escoles de Barcelona (A.E. Nou Barris).
- 1989 com a Monitora d'aerobic (A.C.A.) i començo a donar clases dirigides a diferents clubs esportius.
- 1992 participo en les Jornades de Meditació i Técniques de Relaxació (U.B.A.E.) i començo a introduïrme en el món de la relaxació: estiraments, body balance ...
- 1993 Curs de Jutge d'Aerobic (I.C.A.F.) Participant com a jutge en diferents competicions.
- 1996 Curs de Monitora de Fitness (ANEF & FEAD).
Durant tots aquestsanys he impartit clases dirigides, treballant en sales de fitness, he participat
com a instructora i jutge en maratons i masters class d'aerobic.
Des de llavors he anat realitzant cursos de reciclatge, seminaris i workshops especialitzats en:
steps, aerobic, aquagym, tonificació muscular, gent gran, relaxació i fitness.
Començo a precticar Ioga i Pilates al 2003 i participo en el Seminari del Métode Pilates (Polestar, AEFA).
- 2006 Formació com a Técnic Especialista en Matt Pilates (FEDA). Des de llavors imparteixo clases de Pilates.
Per a mi l'esport és salut física i mental. L'esport no te edat, tots podem practicar-lo.
Amb Pilates descubriràs la teva FORÇA INTERIOR.
Resident a Terrassa des de 2001
Trajectòria professional:
- 1986 com a Entrenadora de Gimnàstica Artística Femenina (Federació Catalana de Gimnàstica). Donant clases extre escolars a nens i adults en diferents escoles de Barcelona (A.E. Nou Barris).
- 1989 com a Monitora d'aerobic (A.C.A.) i començo a donar clases dirigides a diferents clubs esportius.
- 1992 participo en les Jornades de Meditació i Técniques de Relaxació (U.B.A.E.) i començo a introduïrme en el món de la relaxació: estiraments, body balance ...
- 1993 Curs de Jutge d'Aerobic (I.C.A.F.) Participant com a jutge en diferents competicions.
- 1996 Curs de Monitora de Fitness (ANEF & FEAD).
Durant tots aquestsanys he impartit clases dirigides, treballant en sales de fitness, he participat
com a instructora i jutge en maratons i masters class d'aerobic.
Des de llavors he anat realitzant cursos de reciclatge, seminaris i workshops especialitzats en:
steps, aerobic, aquagym, tonificació muscular, gent gran, relaxació i fitness.
Començo a precticar Ioga i Pilates al 2003 i participo en el Seminari del Métode Pilates (Polestar, AEFA).
- 2006 Formació com a Técnic Especialista en Matt Pilates (FEDA). Des de llavors imparteixo clases de Pilates.
Per a mi l'esport és salut física i mental. L'esport no te edat, tots podem practicar-lo.
Amb Pilates descubriràs la teva FORÇA INTERIOR.