Menssana
El nostre equip
Menssana
Montserrat Lleonart
Professora de ioga, Directora Gerent del Centre, Metge Naturista i Tècnica en Dietètica i Nutrició.
Més informació
L’any 2000 deixo el treball familiar que m’ha ocupat durant 40 anys per dedicar-me plenament a la formació del professorat de Ioga (quatre anys).

El 2003 després de molt buscar trobo el que serà el centre dels meus somnis “Menssana”, i amb tres companys, comencem a impartir classes de Ioga i Tai-Txi.

Estudis i cursos:
 
  • Relacions Humanes (Dale carnegie).
  • Psicología de la Religió (Fundació Vidal i Barraquer (tres anys).
  • Master en Naturopatia i Homeopatia.
  • Tècnica en Dietètica i Nutrició.
  • Formació de professorat de Ioga per l’escola SADHANA.
  • Conciència Corporal.
  • Qualitat i procés d’envelliment.
  • Enneagrama.
  • Reiki.
  • Els 7 xakres principals.
  • Veure-hi clar.
  • Terapeuta de Flors de Bach.
  • Kinesiologia..

La meva inquietud:
 
Ajudar a les persones amb la pràctica del ioga, perquè puguin mantenir o recuperar la salut (física, mental i emocional) i retrobar l'equilibri i la pau que són naturals en l'ésser humà.
 
Tesina de Final d' Estudis:
 

Tancar X
Menssana
Felisa Abiétar
Professora de Tai-Txí Xen, Terapèuta de Flors de Back i Reiki.
Més informació
Professora de Tai Chi, Chi Kung i Reiki, Terapeuta dels Sistemes Florals de Bach, Califòrnia i Austràlia (Bush), Reiki i Tècnica Metamòrfica

Practico Tai Chi i Chi Kung des de 1991 i dono classes des de 1997. He anat ampliant la meva formació amb diferents professors del llinatge Chen.

En els últims anys m'he anat endinsant en el món de les teràpies vibracionals i naturals, altres valuoses eines per mantenir o recuperar la salut, l'equilibri, i viure amb més plenitud.

Formació en Chi Kung i Tai Chi des de 1992:

• Instructora de Chi Kung i Tai Chi per l'Associació Espanyola Hun Yuan Chen Tai Chi Chuan estils Chen i Chiaopao.

• Cinturó negre 1er DAN de Wu-Shu Tai Chi pel Consell Superior d'Esports i la Federació Espanyola de Judo i Esports Associats.
 
• Formacions amb el Mestre Tong Kuan Yuen (19a generació Chen): Shi Gong Taiji Chi Kung, Sèrie de moviments de Chansijing, forma Antiga "Lao Gia" (Estil Chen).

• Formacions amb el Mestre Pere València (20a generació Chen): Forma curta Chen, Espasa estil Chen, Bastó llarg xinès, Tui Sao (empenta de mans), Fusió nivells I i II (Fusió dels 5 elements), Meditació Taoista, Sons curatius.

• Formació amb el Mestre Wang Feng Ming (19 ª generació Chen): Chi Kung de bastons de Tai Chi.

• Formacions amb el Mestre Feng Zhi Qian (18a generació Chen): Hun Yuan Chi Kung, Forma Hun Yuan de 24 Moviments.

Formació en Teràpia Floral des de 2003:


• "Teràpia Floral del Dr Bach" amb Ricardo Orozco (director de Anthemon, president de Sedibac i autor de diversos llibres sobre terapèutica floral).

• "Dinàmica i estratègies de l'entrevista en Teràpia Floral" amb Susana Veilati (directora de l'Escola Espanyola de Teràpia Floral, presidenta honorària de SEFLOR i autora del llibre "Tractat complet de Teràpia Floral").

• "Taller de Teràpia Floral-Orquídies Colombianes-" amb Santiago Rojas (autor, entre altres, del llibre "Remeis.

Tancar X
Menssana
Antoni Grau
Professor de Ioga i Tai-Txí.
Més informació
Experiència professional:
 
Practico el Tai Txi des de fa 15 anys, havent estat alumne els tres primers anys de Ramona Llach (Professora de Tai Txi, Dansa, Cromoteràpia i Zen) havent realitzat el Curs de formació de professors amb l'Associació Catalana de TAI-TXI, havent rebut classes particulars del Sifu Sebastiàn Gonzàlez, President de l'Associació (6ª. Generació, alumne del Gran Mestre Doc-Fai Wong), realitzant la formació continuada corresponent. He realitzat cursos específics de les formes de 40 i 108 moviments, Forma de Espasa Recta de 32 moviments, Forma del Sabre i Forma de Qi-Gong dels 18 Budas. Actualment realitzo el Curs d' Instructors.

Practico el Ioga des de fa 15 anys. He realitzat la formació a través de l'Associació Espanyola de Practicants de Yoga (AEPY) amb Carlos Claramunt de Pablo y Manuel Morata de la Escuela Aragonesa de Yoga, reconegut ensenyant internacionalment. Realitzo la formació continuada i de reciclatge corresponent, havent assistit a Seminaris Intensius de Patrick Tomatis (formador alumne directe de Nil Hahoutoff) a Saragossa i a Méridon (França) i també de TDK Desikachar a Barcelona. Actualment realitzo la preparació per a la Formació de Professors, complementant el camí de comprensió de la Ciència del Ioga amb el d'autoconeixement.

He realitzat tres nivells de la modalitat de kinesiologia anomenada 'Three in One Concepts' a través de l'Escola Vida i Kinesiologia de Montmeló (Nivells: Eines pel canvi, Millorar la comprensió en l'aprenentatge, Darrera de les aparences i Un cervell avançat).
 
La meva inquietud:
 
Créixer personalment a nivell vital, afectiu i intuïtiu, i estar més a prop dels meus components humans i interiors, per després projectar-los cap als demés perquè tinguin més eines i opcions per ser més feliços.

Tancar X
Menssana
Anna Posas
Professora de Ioga, i Ioga d'embaràs i criança. Educadora infantil i del lleure. Auxiliar de clínica.
Més informació
 

L’any 1996 vaig deixar la feina de fora de casa per dedicar-me a la família, sóc mare de dues nenes.

El 2000 vaig començar a practicar Ioga aprenent de diferents professors.

El 2004 vaig iniciar la formació de Professora de Ioga  (4 anys).

El 2008 vaig fer la formació de Ioga d’Embaràs i Criança.
 
Estudis i Cursos:
Educadora infantil
Auxiliar de clínica
Educadora en el lleure
Professora de Ioga (Escola Sadhana de Barcelona)
Professora de ioga d'embaràs i criança (Associació de Ioga para "Nacer y Crecer" de Barcelona)
Ioga Terapèutic
Ioga per les persones grans
Ioga de la veu
Ioga i respiració
Ioga i estrès
Enneagrama nivell 1 i 2
Autoestima i creativitat
El cos ens parla (Els 7 xakres principals)
Kinesiologia aplicada
Anatomia vivencial
Pelvis femenina i perineu
Prepart, part i post-part
Estades a Migjorn (Casa de naixaments) aprenent dels seus professionals i un grup d'embarassades
Rebo ensenyances d'Angels Massague i Núria Vives (Cicle d'Anatomia i preparació al part)
Reiki
Meditació en la nostra vida
Aromateràpia i estrès
Aromateràpia familiar
Aromateràpia amb animals
Microgimnàstica

La meva inquietud:

”Ajudar a les persones a retrobar l’equilibri físic, mental i emocional amb totes les ensenyances
que m'han ajudat a mi mateixa”.

Tancar X
Menssana
Marina Guallar
Professora d’hipopressius. Fisioterapeuta.
Més informació
A l’any 2006 inicio la meva carrera professional dins de les teràpies manuals a través del quiromassatge i més endavant realitzo la diplomatura en fisioteràpia, especialitzant-me en l’àmbit neuro-musculoesquelètic i amb especial interès en el raquis (columna).

Actualment porto diferents grups d’activitat física adaptada per a gent gran i pacients amb patologia de l’aparell locomotor i pacients oncològics, així com a grups d’embarassades i post part.

Formació:

* Quiromassatge nivell I i II.

* Teràpia Geotermal.

* Drenatge limfàtic.

* Aromateràpia y massatge.

* Reflexologia.

* Kinesiotaping.

* Valoració i tratacment fascial.

* Gimnàstica abdominal hipopressiva, nivell fundamentals.

* Reequilibració neuromotor del raquis. Neuro-musculoesquelètic.

* Reequilibració neuromotor del raquis. Neurodinàmic.

* Gimnàstica abdominal hipopressiva, nivell advanced.

* Concepte CORE: Bases fisiològiques de l’estabilització central i progressió d’entrenament.

* Rehabilitació del dolor neuropàtic a través del sistema somatosensorial.

* Gimnàstica abdominal hipopressiva, nivell expert.

Inquietud personal:

Veure dia a dia la recuperació dels pacients i les persones que es creuen en el meu camí.

Tancar X
Menssana
Yolanda Alvarez Llauradó
Professora de Pilates
Més informació
Nascuda a Barcelona el 22 de juny de 1965

Resident a Terrassa des de 2001

La meva carrera professional comença :

* 1985 com a Entrenadora de Gimnàstica Artística Femenina

( Federació Catalana de Gimnàstica). Donant classes extra escolars a nens i adults en diferents Escoles de Barcelona.

- 1989 com a Monitora d’aeròbic ( A.C.A.) i començo a impartir classes dirigides a diferents Clubs Esportius.

- 1992 participo en les Jornades de Meditació i Tècniques de Relaxació ( U.B.A.E) i començo a introduir-me en el món de la relaxació:

streching, ioga, tai-xi, bodybalance…

* 1993 Curs de Jutge d’Aeròbic ( I.C.A.F) Participant com a jutge en diferents competicions.

* 1996 Curs de Monitora de Fitness ( ANEF & FEAD)

Durant tots aquest anys he impartit classes dirigides de tot tipus, treballant en sales de fitness, i participat com a Instructora i Jutge en Maratons i Màstersclass d’Aeròbic.

Des de llavors he anat realitzant cursos de reciclatge, seminaris i work shops especialitzats en : steps, aeròbic, aquagym, tonificació muscular, gent gran, tècniques de relaxació i fitness.

Començo a practicar Ioga i Pilates al 2003 i participo en el Seminari del Mètode Pilates ( Polestar, AEFA)

* 2006 Formació com a Tècnic Especialista en Matt Pilates ( FEDA)

Des de llavors imparteixo classes de Pilates.

Per a mi fer esport és salut física i mental.

L’esport no te edat, tots podem practicar algun tipus d’esport.

Amb Pilates descobriràs la teva “ FORÇA INTERIOR”

Agraeixo a tots els meus alumnes per aquests 30 anys de carrera professional.

Vine i prova una classe , sentiràs aquesta força.

Tancar X