Menssana
Webs relacionades
Explica una tècnica de Ioga basada en 26 assanes i dos exercicis de respiració, pranayama. Es practica en habitacions escalfades a 40 graus per prevenir lesions i afavorir l'estirament.
Mataji Indra Devi és una de les persones que més s'ha ocupat de la difusió del Ioga a occident. Informació sobre el Ioga aplicat als nens, embarassades, tercera edat, empreses, També informació sobre ayurveda i nutrició.
Associació espanyola de Ioga IYengar. Informació sobre el Iogi Iyengar i la seva metodologia. Definició de cursos i seminaris.
Informació sobre assanes (bàsiques, intermedies i avançades), respiració, meditació i estil de vida. Visió general del Ioga, les seves tècniques i beneficis.
Una web molt interessant amb artícles de Ioga, meditació i relaxació.
Es tracta de la web de l'aliança europea de Ioga. Una web de recolzament als instructors de Ioga.
Web molt complerta sobre el món del Ioga. Historia, beneficis, alimentació, assanes i consells práctics.
Web de l'associació de practicants de Kundalini Ioga on trobaras la informació que necessitis.
Web de l'associació espanyola de practicants de Ioga on trobaras informacio extensa de cursos i conferencies